Yoga-Connection - Alignment Yoga und Vinyasa Flow in Hamburg, Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Yoga für Anfänger und Erfahrene, Raumvermietung, Yogakurse in Hamburg,
Yogastudio zwischen Kaifu, Grindel und Schlump - Bogenstr. 45 d, Hinterhof - 20144 Hamburg
               AKTUELLES  
Anusara Yoga Hamburg, just yoga!                                                                             
              



Advents-Angebot!

Gültigkeit: 

ab 1. Advent bis 31. Dezember inkl.

Investment:

für einmalig 45 Euro alle Kurse besuchen!


Zahlbar vor der ersten wahrgenommenen Yogastunde in bar oder per Überweisung.





Yoga: ein Anfang!   
  

Anfänger-Workshop

bei Ulrike Stemmer 


Sa 12. Januar 2019

13.30 - 16.30 Uhr

 
...für mehr Info hier klicken!



Yoga: ein Anfang mit Fortsetzung!   
  

Anfänger-Kurs in FÜNF Teilen

bei Ulrike Stemmer 


So 13. Januar bis So 10. Feb 2019

 
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Workshop:

Sa 23. Februar 2019, 10.30-13.30 Uhr

  

"Ich hab soo NACKEN!

Und SCHULTERN erst!"

bei Stefanie Brosda

VERSPANNUNG im Schultern-Nacken-Bereich?
Eingeschränkte Beweglichkeit der Schultern?
Suboptimale Haltung im oberen Rücken?

Da können wir was tun!
Rechtzeitig vor der Weihnachtszeit machen wir uns mit sanften Lockerungs- und Mobilisierungsübungen daran, diesen oft festgehaltenen Bereich wieder weicher und durchlässiger werden zu lassen. Darüberhinaus befähigen wir mit gezielten Kräftigungsübungen die zuständigen Muskelgruppen, ihren Aufgaben gerecht zu werden, so dass die Aufrichtung der Hals- und Brustwirbelsäule und die Befreiung des Nackens nachhaltig möglich werden. Bewusstheit, Wahrnehmung und Ansteuernkönnen - das alles werden wir üben und verbessern, so dass wir ein positives Erleben und Freude an der eigenen Körperlichkeit entwickeln können. Denn es IST eine FREUDE sondergleichen, wenn wir lernen, uns selbst wie ein Instrument besser spielen zu können!

Ihr werdet von mir ein Handout bekommen mit Übungen für zuhause - für die Nachhaltigkeit :-)

Earlybird: 37 Euro bei Anmeldung u. Bezahlung bis max.
1. Februar 2018. Danach:

Regularbird: 42 Euro

Anmeldung bitte per Email an
kontakt /at/ yoga-connection-hamburg.de 

Disclaimer: bei manifesten Beschwerden wie Impingement/Frozen Shoulder, Nervenschmerzen u.ä. ist ein Arztbesuch und physiotherapeutische Behandlung unumgänglich. Yoga kann viel aber nicht alles und ersetzt nicht medizinische Beurteilung und Behandlung.



Intensiv eintauchen:
4 Wochen 8 Termine!

  

Anfänger-Kurs in ACHT Teilen

bei Anne Hehl


Mi 17. Okt bis So 11. Nov 2018

 
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Yoga Immersion Hamburg 2019


February Fr 15 evening, Sat+Sun 16/17
March
Fr 29 evening, Sat+Sun 30+31
Mai
Fr 10 evening, Sat+Sun 11+12
June
Fr 14 evening, Sat+Sun 15+16

** PLUS **

20 hrs of online Yoga Philosophy course and Fundamentals of Yoga Poses course.

Imagine...


° exploring far beyond what you can learn in a public yoga class...
° discovering more about yoga and about yourself...
° learning new tools to re-energize your home practice


 
 




 
 

 


  











 

 


  











 
    
 
 
       



















































 


We'll look closely at the forms of yoga poses, learn the relevant anatomy, explore the history and mythology of yoga, and learn about various yoga philosophies. Most importantly, you'll learn what all of this has to do with your modern life.

The Adventure Yoga Immersion is your chance to dive deeper and explore the depths of your yoga practice and yourself.

More detailed information here  and  here!



Yogakurs am Wochenende

Es findet an den meisten Wochenenden ein Yogakurs statt, manchmal auch zwei oder drei - zu verschiedenen, also wandernden Zeiten, das könnt Ihr immer im Kursplan sehen für das jeweilig kommende Wochenende. So ist das für uns leichter zu organisieren, denn kein/eYogalehrer/in möchte sich festlegen, an jedem einzelnen Wochenende immer zur selben Zeit einen Kurs zu geben. In manchen Fällen kann das Studio auch für eine andere Veranstaltung das ganze Wochenende über vermietet sein, dann gäbe es an dem betreffenden Wochenende mal keinen Kurs.

 


Zum Stundenplan bitte hier klicken


 




         
 
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